لا تحبس دموعك
الدموع هي احدي طرق التعبير عن المشاعر للانسان سواء مشاعر (حزن _فرح_ندم_شوق_لهفة_الم_فراق_انكسار_خوف_فشل.)وكذلك هي وسيلة للتصريف والتنفيس عن تلك المشاعر .لكن للاسف تربي البعض علي كبت مشاعرهم وعدم البوح بها لانهم ( لا يعرفوا - لم يتعودوا - عيب - حرام- ضعف امام النفس او الناس - يؤجلها) ...ولكن الحل انك تعبر عن مشاعرك باي طريقة وعيش مواقف حياتك بكل ما فيها من مشاعر ولا تؤجلها لتكون انسان سوي نفسياو حتي لا تتخزن وتتراكم مشاعرك بداخلك وتدمر نفسيتك وتسرق سعادتك وتحولك الي شخص متبلد المشاعر و معقد ومريض نفسيا