السعادة وليدة تفكيرك
عندما يفكر الانسان فى الاشياء او المواقف او الخبرات الجميلة السابقة او الذكريات السعيدة او النجاح الذى حققه ولازال ينتظره وفى الناس التى تحبه وفى صفاته الحلوة وفى انجازاته التى حققها بالماضى وفى الطبيعة الجميلة وفى اى شئ يثير السعادة بداخله سوف يتفاعل العقل مع ذلك المثير باستجابة افراز هرمون السعادة بداخله وبالتالى سيحقق لك ما كنت تفكر فيه وترجوه ( السعادة ) والعكس صحيح عندما تفكر فى المشاكل والنكد والظروف الصعبة والاحباطات المستمرة وحياتك التعيسة الفاشلة هنا سيحقق لك العقل ذلك وينقص هرمون السعادة ويصبح مزاجك سيئ ويسود الضيق